Trener personalny
DOSTĘPNOŚĆ
konsultacje - wt. godz. 17:00-20:00; treningi personalne: szeroka elastyczność godzinowa
FORMA SPOTKANIA
Stacjonarnie, CityFit Targówek
♡ Pierwszy krok jest najważniejszy. Jestem tu, aby Ci towarzyszyć.
Cześć, jestem Bartosz ♡
Od wielu lat wspieram osoby w osiąganiu ich celów zdrowotnych, sylwetkowych i sportowych. Pracuję zarówno indywidualnie, jak i z parami, pomagając budować trwałe nawyki związane z aktywnością fizyczną i zdrowym stylem życia. Moje doświadczenie obejmuje pracę z osobami o różnym poziomie zaawansowania i potrzebach treningowych.
MOJE PODEJŚCIE
Od wielu lat wspieram osoby w osiąganiu ich celów zdrowotnych, sylwetkowych i sportowych. Pracuję zarówno indywidualnie, jak i z parami, pomagając budować trwałe nawyki związane z aktywnością fizyczną i zdrowym stylem życia. Moje doświadczenie obejmuje pracę z osobami o różnym poziomie zaawansowania i potrzebach treningowych.
KOMPETENCJE
Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Wspieram osoby zmagające się z nadwagą i otyłością, osoby chcące zwiększyć masę mięśniową, poprawić sylwetkę, kondycję oraz ogólny stan zdrowia. Łączę wiedzę z zakresu treningu i podstaw fizjoterapii, dzięki czemu pomagam dobierać rozwiązania dopasowane do możliwości i celów każdej osoby.
WSPÓŁPRACA
W swojej pracy stawiam nie tylko na skuteczny trening, ale również na motywację, budowanie pewności siebie oraz komfort w kontakcie z aktywnością fizyczną. Wierzę, że trwała zmiana zaczyna się od odpowiedniego nastawienia i wiary we własne możliwości.
Zależy mi, aby ruch stał się naturalną częścią codziennego życia, wspierając zdrowie, energię i dobre samopoczucie na co dzień.