Dietetyk, psychodietetyk
DOSTĘPNOŚĆ
śr. godz. 17:00-20:00; sob. godz. 8:00-12:00
FORMA SPOTKANIA
stacjonarnie, online
♡ Pierwszy krok jest najważniejszy. Jestem tu, aby Ci towarzyszyć.
BEZPIECZNA PRZESTRZEŃ
EMPATIA I ROZWÓJ
WIEDZA I ETYKA
Cześć, jestem Anna ♡
Jestem dietetyczką oraz psychodietetyczką. Ukończyłam studia licencjackie na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku oraz studia magisterskie na warszawskiej uczelni medycznej. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychodietetyki na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, aby pracować w oparciu o aktualną wiedzę naukową.
MOJE PODEJŚCIE
W pracy łączę dietetykę z podejściem psychodietetycznym, zwracając uwagę nie tylko na sposób odżywiania, ale również na emocje, nawyki i codzienne funkcjonowanie. Wierzę, że trwała zmiana nie opiera się na restrykcjach, ale na budowaniu spokojnej i świadomej relacji z jedzeniem oraz własnym ciałem.
WSPÓŁPRACA
Podczas konsultacji pomagam znaleźć rozwiązania dopasowane do stylu życia, pracy i codziennych obowiązków. Otrzymasz indywidualne wsparcie, praktyczne wskazówki oraz wiedzę, która pozwala wprowadzać realne i trwałe zmiany w sposobie odżywiania.
KOMPETENCJE
Wspieram osoby, które chcą poprawić swoją relację z jedzeniem, mają za sobą wiele nieskutecznych prób odchudzania lub zmagają się z uporczywymi myślami o jedzeniu. Pracuję z osobami z insulinoopornością, nadwagą i otyłością, anemią, zaburzeniami pracy przewodu pokarmowego oraz trudnościami w obszarze odżywiania i nawyków żywieniowych.
Moim celem jest wspieranie w budowaniu zdrowych, spokojnych i długofalowych nawyków żywieniowych.
Dyplomy i certyfikaty
